協会けんぽ青森支部の健康宣言事業に参加しています
組織体制
健康づくり担当者を配置、健康経営推進委員会の設置
健康経営規程の策定
健康経営エキスパートアドバイサー認定取得(代表)
健康経営アドバイザーの認定取得(スタッフ全員)
具体的な推進計画
WHOの「身体活動と座位行動に関するガイドライン2020」の身体活動時間に比べ、時間数が少なく、運動不足が懸念されるため、さらなる運動習慣を定着することを目標とします
1週間当たりの運動時間(中等強度の身体活動)を
60分 → 150分
2023年度達成を目標とします
職場内に運動器具などの設置や、ウォーキングイベントへの参加推奨により、運動習慣の定着を促進します