｟健康経営事例｠手軽に取り組める健康づくりアイデア集
｟健康経営はじめの一歩｠
今回は、手軽に取り組める健康づくりアイデア集についてご紹介します。
みなさん、健康づくり、やっていますか？
今日、ご紹介するのは、「手軽に取り組める健康づくりアイデア集」です。
これは、
「スマート・ライフ・プロジェクト」に参画する企業・団体などが行っている健康づくりの取り組みを集め、その中から比較的手軽に取り組めるアイデアを、『運動』、『食生活』、『禁煙』、『健診・検診』の4分野に分けてまとめたものです。
＊「スマート・ライフ・プロジェクト」については、後ほど。
ツール・資料をダウンロードしてすぐに実践！
すぐに実践できる健康づくりのアイデアを探している、
従業員・職員や住民の健康寿命を延ばすための取り組みをしていきたい
この資料は、生活習慣病予防の啓発、健康寿命をのばす取り組みの参考になるはずです。
こちらがそのアイデア集。
『おっ、』って思ったものをピックアップさせていただきました。詳細は、ぜひご覧ください。
『運動』：
・階段に消費カロリーと激励メッセージを表示（株式会社高舘組：5ページ）
『食生活』：
・「季節の野菜を受かったレシピ」を給与明細の封筒に同封（三幸土木株式会社：7ページ）
『禁煙』：
・経営トップから社員および家族へ直接メッセージを送る（SCSK株式会社：9ページ）
『健診・検診』：
・定期健診の有所見者にイエローペーパーを送付（株式会社大和証券グループ本社：10ページ）
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/minna/idea/SLP_ideabook_vertical.pdf
ツール・資料はこちらからダウンロードできます。
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/minna/idea/
スマート・ライフ・プロジェクトは、健康づくりをサポートするプロジェクト（厚生労働省）
スマート・ライフ・プロジェクトは、厚生労働省が行っている、国民の皆さんの健康づくりをサポートするプロジェクトです。
役立つ健康情報をWEBサイトなどで発信し、食事、運動、けんしん、そして禁煙の4つの柱で「健やかな国ニッポン」を目指します。
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/about/
継続は力なり。そのためには継続する仕組みも大事。
職場で健康づくりを継続させるには、「自然とやってしまう」、「ついついやってしまう」、「やるのが当たり前」、「やらないと気持ち悪い」、そんな継続する仕組みがあったらよいですよね。
そんな仕組み、一緒に考えます。